Konten ini ditulis atau ditinjau oleh praktisi kesehatan dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber yang dapat dipercaya.
Air rebusan daun salam membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, maag, dan sembelit karena memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik.
√ Scientific Foundation Pass top quality & scientific checked by redaction crew, read our high quality Command guidelance for more information
Kandungan senyawa aktif dalam daun salam seperti rutin dan kafeik asam dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan ini juga bisa menguatkan dinding pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
Sebuah studi ilmiah menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat membantu mengurangi efek negatif dari paparan arsenik pada percobaan dengan hewan [twenty].
Penelitian lebih lanjut juga telah mengonfirmasi, bahwa konsumsi makanan kaya protein nabati dapat mengurangi risiko terjadinya diabetes tipe two.
Daun sirih dikenal memiliki sifat antiseptik dan antioksidan. Oleh karena itu, dalam pengobatan tradisional, daun sirih sering digunakan untuk membersihkan organ intim wanita.
Daun salam merupakan salah satu rempah-rempah yang memberikan aroma dan rasa khas pada masakan Indonesia. Selain sebagai bumbu masak, daun salam memiliki berbagai khasiat dan manfaat bagi kesehatan.
Berbagai senyawa antioksidan dalam daun kelor dapat membantu mempercepat regenerasi sel dan mencegah kerusakan berbagai sel tubuh, sehingga mampu menghambat proliferasi sel kanker.
Sifat antijamur dalam daun salam dapat membantu melawan jamur penyebab ketombe sehingga membuat kulit click here kepala lebih sehat.
Semakin tinggi oskidasi sel di dalam tubuh semakin besar juga risiko mengalami penyakit degeneratif. Karena itu flavonoid dapat membantu mencegah penyakit seperti hipertensi, juga menurunkan kolesterol, gula darah, dan asam urat tinggi.
Namun, bila ingin merasakan sensasi berbeda, tak ada salahnya untuk mengolah daun kelor ke dalam bentuk lainnya. Misalnya menjadi teh, sayur bening atau pasta sebagai masker wajah.
Hello Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia.
Itulah beberapa cara mengonsumsi daun salam agar kita bisa mendapatkan berbagai manfaatnya untuk kesehatan.